Sonstiges - Birkel

Tomate Basilikum, Tortiglioni - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.472 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 81 % kcal

Fett 1,7 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate Basilikum, Tortiglioni

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 81.3 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Tomate Basilikum, Tortiglioni im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate Basilikum, Tortiglioni je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate Basilikum, Tortiglioni abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Tomate Basilikum, Tortiglioni wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate Basilikum, Tortiglioni

Wie viele Kalorien hat Tomate Basilikum, Tortiglioni?

100 g Tomate Basilikum, Tortiglioni enthalten 352 kcal (1.472 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate Basilikum, Tortiglioni?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate Basilikum, Tortiglioni?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate Basilikum, Tortiglioni rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate Basilikum, Tortiglioni zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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