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Tomate-Basilikum Saucenbasis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · Packung: 194 kcal

Eiweiß 1,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 5,2 g 42 % kcal

Fett 2,6 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Basilikum Saucenbasis

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 47.8 %

Nährwerte von Tomate-Basilikum Saucenbasis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Basilikum Saucenbasis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Tomate-Basilikum Saucenbasis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Packung Tomate-Basilikum Saucenbasis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Basilikum Saucenbasis

Wie viele Kalorien hat Tomate-Basilikum Saucenbasis?

100 ml Tomate-Basilikum Saucenbasis enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (Packung, 380 ml) kommt auf 194 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomate-Basilikum Saucenbasis?

Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Basilikum Saucenbasis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomate-Basilikum Saucenbasis rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Tomate-Basilikum Saucenbasis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.

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