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Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ

Eiweiß 5,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 6,6 g 8 % kcal

Fett 30,5 g 85 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili

Eiweiß: 6.7 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 85.1 %

Nährwerte von Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 325 kcal aus 100 g Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili

Wie viele Kalorien hat Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili?

100 g Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili enthalten 325 kcal (1.361 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 30,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate-Basilikum, Pflanzlicher Brotaufstrich mit Tomate und Basili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 325 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 347 Minuten Krafttraining.

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