Sonstiges - Edeka MY VEGGIE

Tomate-Basilikum Brotaufstrich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 4,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 10,1 g 17 % kcal

Fett 20,4 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tomate-Basilikum Brotaufstrich

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 16.6 % Fett: 75.5 %

Nährwerte von Tomate-Basilikum Brotaufstrich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomate-Basilikum Brotaufstrich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tomate-Basilikum Brotaufstrich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Tomate-Basilikum Brotaufstrich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomate-Basilikum Brotaufstrich

Wie viele Kalorien hat Tomate-Basilikum Brotaufstrich?

100 g Tomate-Basilikum Brotaufstrich enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Tomate-Basilikum Brotaufstrich?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 10,1 g Kohlenhydrate und 20,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomate-Basilikum Brotaufstrich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomate-Basilikum Brotaufstrich rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tomate-Basilikum Brotaufstrich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren