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Tom Yum Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

203kcal

850 kJ · 1 Glas: 406 kcal

Eiweiß 0,3 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 68 % kcal

Fett 7,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tom Yum Paste

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 31.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tom Yum Paste je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tom Yum Paste im Detail

1 Glas Tom Yum Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 406 kcal aus 1 Glas Tom Yum Paste wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tom Yum Paste

Wie viele Kalorien hat Tom Yum Paste?

100 ml Tom Yum Paste enthalten 203 kcal (850 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 406 kcal.

Welche Nährwerte hat Tom Yum Paste?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 30,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tom Yum Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tom Yum Paste rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tom Yum Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 406 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 433 Minuten Krafttraining.

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