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Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 5,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 75 % kcal

Fett 7,3 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 18.9 %

Nährwerte von Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup

Wie viele Kalorien hat Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup?

100 g Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tom Yum Goong, Spicy Shrimp Soup zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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