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Tom Yam coated Peanuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

516kcal

2.160 kJ

Eiweiß 25,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 28,0 g 22 % kcal

Fett 34,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Tom Yam coated Peanuts

Eiweiß: 19.3 % Kohlenhydrate: 21.6 % Fett: 59.1 %

Nährwerte von Tom Yam coated Peanuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tom Yam coated Peanuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tom Yam coated Peanuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 100 g Tom Yam coated Peanuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tom Yam coated Peanuts

Wie viele Kalorien hat Tom Yam coated Peanuts?

100 g Tom Yam coated Peanuts enthalten 516 kcal (2.160 kJ).

Welche Nährwerte hat Tom Yam coated Peanuts?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tom Yam coated Peanuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tom Yam coated Peanuts rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tom Yam coated Peanuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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