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Tokyoto Somen, Weizenmehl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ

Eiweiß 11,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 71,0 g 84 % kcal

Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Tokyoto Somen, Weizenmehl

Eiweiß: 13.0 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Tokyoto Somen, Weizenmehl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tokyoto Somen, Weizenmehl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tokyoto Somen, Weizenmehl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 343 kcal aus 100 g Tokyoto Somen, Weizenmehl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tokyoto Somen, Weizenmehl

Wie viele Kalorien hat Tokyoto Somen, Weizenmehl?

100 g Tokyoto Somen, Weizenmehl enthalten 343 kcal (1.436 kJ).

Welche Nährwerte hat Tokyoto Somen, Weizenmehl?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tokyoto Somen, Weizenmehl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tokyoto Somen, Weizenmehl rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tokyoto Somen, Weizenmehl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 343 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 366 Minuten Krafttraining.

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