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Tokyo Style Hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

609kcal

2.550 kJ

Eiweiß 21,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 29,5 g 21 % kcal

Fett 39,8 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von Tokyo Style Hot

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 21.0 % Fett: 63.8 %

Nährwerte von Tokyo Style Hot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tokyo Style Hot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tokyo Style Hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 609 kcal aus 100 g Tokyo Style Hot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tokyo Style Hot

Wie viele Kalorien hat Tokyo Style Hot?

100 g Tokyo Style Hot enthalten 609 kcal (2.550 kJ).

Welche Nährwerte hat Tokyo Style Hot?

Je 100 g: 21,3 g Eiweiß, 29,5 g Kohlenhydrate und 39,8 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tokyo Style Hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tokyo Style Hot rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tokyo Style Hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 609 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 650 Minuten Krafttraining.

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