Sonstiges - Meienburg

Tokio Mix, Asiatische Reiscracker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ

Eiweiß 8,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 57,4 g 69 % kcal

Fett 7,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Tokio Mix, Asiatische Reiscracker

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 69.0 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Tokio Mix, Asiatische Reiscracker im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tokio Mix, Asiatische Reiscracker je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tokio Mix, Asiatische Reiscracker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 338 kcal aus 100 g Tokio Mix, Asiatische Reiscracker wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tokio Mix, Asiatische Reiscracker

Wie viele Kalorien hat Tokio Mix, Asiatische Reiscracker?

100 g Tokio Mix, Asiatische Reiscracker enthalten 338 kcal (1.415 kJ).

Welche Nährwerte hat Tokio Mix, Asiatische Reiscracker?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tokio Mix, Asiatische Reiscracker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tokio Mix, Asiatische Reiscracker rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tokio Mix, Asiatische Reiscracker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 338 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 361 Minuten Krafttraining.

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