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Tofu-Pate Butterpilz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 12,2 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 8 % kcal

Fett 18,4 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Tofu-Pate Butterpilz

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Tofu-Pate Butterpilz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tofu-Pate Butterpilz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tofu-Pate Butterpilz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Tofu-Pate Butterpilz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tofu-Pate Butterpilz

Wie viele Kalorien hat Tofu-Pate Butterpilz?

100 g Tofu-Pate Butterpilz enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Tofu-Pate Butterpilz?

Je 100 g: 12,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tofu-Pate Butterpilz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tofu-Pate Butterpilz rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tofu-Pate Butterpilz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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