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Tofu Natur, Zurück zum Ursprung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

126kcal

528 kJ

Eiweiß 13,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 7,9 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Tofu Natur, Zurück zum Ursprung

Eiweiß: 42.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 57.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tofu Natur, Zurück zum Ursprung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tofu Natur, Zurück zum Ursprung im Detail

100 g Tofu Natur, Zurück zum Ursprung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Tofu Natur, Zurück zum Ursprung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tofu Natur, Zurück zum Ursprung

Wie viele Kalorien hat Tofu Natur, Zurück zum Ursprung?

100 g Tofu Natur, Zurück zum Ursprung enthalten 126 kcal (528 kJ).

Welche Nährwerte hat Tofu Natur, Zurück zum Ursprung?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tofu Natur, Zurück zum Ursprung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tofu Natur, Zurück zum Ursprung rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tofu Natur, Zurück zum Ursprung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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