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Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ

Eiweiß 15,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 5 % kcal

Fett 8,5 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest

Eiweiß: 41.6 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus 100 g Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest

Wie viele Kalorien hat Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest?

100 g Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest enthalten 149 kcal (624 kJ).

Welche Nährwerte hat Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tofu geräuchertt, Bio Bio Schnittfest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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