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Sonstiges - Xox

toffee- mix popcorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 71,0 g 57 % kcal
Fett 23,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von toffee- mix popcorn

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 56.6 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von toffee- mix popcorn im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 503,0 kcal2.106,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 71,0 g
davon Zucker 55,0 g
Fett 23,0 g
Broteinheiten 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für toffee- mix popcorn je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g toffee- mix popcorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g toffee- mix popcorn wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 134 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 537 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu toffee- mix popcorn

Wie viele Kalorien hat toffee- mix popcorn?

100 g toffee- mix popcorn enthalten 503 kcal (2.106 kJ).

Welche Nährwerte hat toffee- mix popcorn?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt toffee- mix popcorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g toffee- mix popcorn rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g toffee- mix popcorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.

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