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toffee- mix popcorn - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
503kcal
2.106 kJ
Brennwertverteilung von toffee- mix popcorn
Nährwerte von toffee- mix popcorn im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 503,0 kcal2.106,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 71,0 g |
| davon Zucker | 55,0 g |
| Fett | 23,0 g |
| Broteinheiten | 5,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für toffee- mix popcorn je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g toffee- mix popcorn abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 503 kcal aus 100 g toffee- mix popcorn wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 537 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu toffee- mix popcorn
Wie viele Kalorien hat toffee- mix popcorn?
100 g toffee- mix popcorn enthalten 503 kcal (2.106 kJ).
Welche Nährwerte hat toffee- mix popcorn?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 71,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt toffee- mix popcorn?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g toffee- mix popcorn rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g toffee- mix popcorn zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 503 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 537 Minuten Krafttraining.



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