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Sonstiges - Lindenhof

Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 2,2 g 3 % kcal
Fett 31,4 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 3.0 % Fett: 97.0 %

Nährwerte von Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 332,0 kcal1.390,0 kJ
Eiweiß 0,0 g
Kohlenhydrate 2,2 g
davon Zucker 2,2 g
Fett 31,4 g
Salz 1,34 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 332 kcal aus 100 g Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 354 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil

Wie viele Kalorien hat Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil?

100 g Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil enthalten 332 kcal (1.390 kJ).

Welche Nährwerte hat Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 31,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Törtchen Frischkäse mit wildlachs, Doppelrohr Stufe im Milchanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 332 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 354 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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