Sonstiges - Mondelez
Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ
Brennwertverteilung von Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat
Nährwerte von Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 535,0 kcal2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 6,1 g |
| Kohlenhydrate | 62,0 g |
| davon Zucker | 62,0 g |
| Fett | 29,5 g |
| Salz | 0,23 g |
| Ballaststoffe | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat
Wie viele Kalorien hat Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat?
100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat enthalten 535 kcal (2.240 kJ).
Welche Nährwerte hat Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat?
Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



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