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Sonstiges - Mondelez

Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

535kcal

2.240 kJ

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 62,0 g 46 % kcal
Fett 29,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 46.1 % Fett: 49.4 %

Nährwerte von Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 535,0 kcal2.240,0 kJ
Eiweiß 6,1 g
Kohlenhydrate 62,0 g
davon Zucker 62,0 g
Fett 29,5 g
Salz 0,23 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 5,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 571 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat

Wie viele Kalorien hat Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat?

100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat enthalten 535 kcal (2.240 kJ).

Welche Nährwerte hat Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 29,5 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toblerone Maxi, white chocolate with honey& almond nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.

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