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Sonstiges - Mondelez

Toblerone Eis Mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

337kcal

1.411 kJ

Eiweiß 3,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 42 % kcal
Fett 20,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Toblerone Eis Mini

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Toblerone Eis Mini im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 337,0 kcal1.411,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 33,0 g
Fett 20,0 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toblerone Eis Mini je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toblerone Eis Mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Toblerone Eis Mini wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 90 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 359 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toblerone Eis Mini

Wie viele Kalorien hat Toblerone Eis Mini?

100 g Toblerone Eis Mini enthalten 337 kcal (1.411 kJ).

Welche Nährwerte hat Toblerone Eis Mini?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone Eis Mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone Eis Mini rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toblerone Eis Mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.

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