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Toblerone Eis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 4,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 37,0 g 41 % kcal

Fett 22,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Toblerone Eis

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 54.7 %

Nährwerte von Toblerone Eis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toblerone Eis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toblerone Eis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Toblerone Eis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toblerone Eis

Wie viele Kalorien hat Toblerone Eis?

100 g Toblerone Eis enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Toblerone Eis?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toblerone Eis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toblerone Eis rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toblerone Eis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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