Sonstiges - Greisinger

Toastschinken XXL - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 19,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Toastschinken XXL

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 25.8 %

Nährwerte von Toastschinken XXL im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toastschinken XXL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toastschinken XXL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Toastschinken XXL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toastschinken XXL

Wie viele Kalorien hat Toastschinken XXL?

100 g Toastschinken XXL enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Toastschinken XXL?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toastschinken XXL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toastschinken XXL rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toastschinken XXL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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