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Toast Sticks, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ · Stück: 60 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 46,9 g 73 % kcal

Fett 3,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Toast Sticks, Kräuter

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 73.1 % Fett: 13.3 %

Nährwerte von Toast Sticks, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast Sticks, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Toast Sticks, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus Stück Toast Sticks, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast Sticks, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Toast Sticks, Kräuter?

100 g Toast Sticks, Kräuter enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (Stück, 23 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Toast Sticks, Kräuter?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 46,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast Sticks, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast Sticks, Kräuter rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Toast Sticks, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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