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Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

983 kJ

Eiweiß 17,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 10 % kcal

Fett 16,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend

Eiweiß: 28.8 % Kohlenhydrate: 10.2 % Fett: 61.0 %

Nährwerte von Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 100 g Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend

Wie viele Kalorien hat Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend?

100 g Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend enthalten 235 kcal (983 kJ).

Welche Nährwerte hat Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Toast Schmelzkäsescheiben, Zart und schmelzend zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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