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Toast Körner Balance - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · Scheibe: 98 kcal

Eiweiß 8,8 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 64 % kcal

Fett 6,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Toast Körner Balance

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 63.6 % Fett: 22.0 %

Nährwerte von Toast Körner Balance im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Toast Körner Balance je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Toast Körner Balance abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus Scheibe Toast Körner Balance wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Toast Körner Balance

Wie viele Kalorien hat Toast Körner Balance?

100 g Toast Körner Balance enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Scheibe, 38 g) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Toast Körner Balance?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Toast Körner Balance?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Toast Körner Balance rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Toast Körner Balance zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 104 Minuten Krafttraining.

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