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Sonstiges - Diverse
Toast - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
100 g (100 g) |
Brennwert: |
229,2 kcal / 960,0 kJ |
229,2 kcal / 960,0 kJ |
Eiweiß: |
8,0 g |
8,0 g |
Kohlenhydrate: |
43,0 g |
43,0 g |
davon Zucker: |
3,5 g |
3,5 g |
Fett: |
2,0 g |
2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,5 g |
Salz: |
1,40 g |
1,40 g |
Ballaststoffe: |
2,5 g |
2,5 g |
Broteinheiten: |
3,6 g |
3,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Toast je Ernährungsweise:
Brennwerte von Toast
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Eiweiß: |
14.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
77.5 % der Kalorien |
Fett: |
8.1 % der Kalorien |
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Toast im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
229.2 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
8 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
43 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
2 g
0  15.666.700.000 g
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- Toast
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
7610829588202 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toast tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Toast tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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