Sonstiges - K-to go

to go Rote Grütze & Crisp Joghurt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

121kcal

507 kJ

Eiweiß 3,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 19,0 g 64 % kcal

Fett 3,2 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von to go Rote Grütze & Crisp Joghurt

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 63.8 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von to go Rote Grütze & Crisp Joghurt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für to go Rote Grütze & Crisp Joghurt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g to go Rote Grütze & Crisp Joghurt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus 100 g to go Rote Grütze & Crisp Joghurt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu to go Rote Grütze & Crisp Joghurt

Wie viele Kalorien hat to go Rote Grütze & Crisp Joghurt?

100 g to go Rote Grütze & Crisp Joghurt enthalten 121 kcal (507 kJ).

Welche Nährwerte hat to go Rote Grütze & Crisp Joghurt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 19,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt to go Rote Grütze & Crisp Joghurt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g to go Rote Grütze & Crisp Joghurt rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g to go Rote Grütze & Crisp Joghurt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren