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Sonstiges - Handl Tyrol

Tiroler wurstspezialitäten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

326kcal

1.365 kJ

Eiweiß 21,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal
Fett 26,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler wurstspezialitäten

Eiweiß: 25.8 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 71.8 %

Nährwerte von Tiroler wurstspezialitäten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 326,0 kcal1.365,0 kJ
Eiweiß 21,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
Fett 26,0 g
Salz 3,00 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler wurstspezialitäten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiroler wurstspezialitäten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 100 g Tiroler wurstspezialitäten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 348 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler wurstspezialitäten

Wie viele Kalorien hat Tiroler wurstspezialitäten?

100 g Tiroler wurstspezialitäten enthalten 326 kcal (1.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiroler wurstspezialitäten?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler wurstspezialitäten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler wurstspezialitäten rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiroler wurstspezialitäten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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