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Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · Portion: 257 kcal

Eiweiß 30,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 15,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben

Eiweiß: 46.7 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben im Detail

Portion Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Portion Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben

Wie viele Kalorien hat Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben?

100 g Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Tiroler Schinkenspeck Heu, 100g Nährwertangaben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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