Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Holzbauer

Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 24,0 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal
Fett 38,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol

Eiweiß: 21.8 % Kohlenhydrate: 0.6 % Fett: 77.6 %

Nährwerte von Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 440,0 kcal1.842,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,7 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 38,0 g
Salz 3,90 g
Broteinheiten 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 118 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 469 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol

Wie viele Kalorien hat Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol?

100 g Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiroler Landjäger, Hergestellt in Tirol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige