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tiroler Karree Leicht - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

681 kJ · 100 g: 163 kcal

Eiweiß 33,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von tiroler Karree Leicht

Eiweiß: 82.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von tiroler Karree Leicht im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tiroler Karree Leicht je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tiroler Karree Leicht abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g tiroler Karree Leicht wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tiroler Karree Leicht

Wie viele Kalorien hat tiroler Karree Leicht?

100 g tiroler Karree Leicht enthalten 163 kcal (681 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat tiroler Karree Leicht?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tiroler Karree Leicht?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tiroler Karree Leicht rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tiroler Karree Leicht zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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