Sonstiges - petit bonheur
Tiroler Cake, Petit Bonheur - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
450kcal
1.884 kJ · Packung: 1.530 kcal
Brennwertverteilung von Tiroler Cake, Petit Bonheur
Nährwerte von Tiroler Cake, Petit Bonheur im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (340 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 450,0 kcal1.884,0 kJ | 1.530,0 kcal6.405,6 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 25,2 g |
| Kohlenhydrate | 42,0 g | 142,8 g |
| davon Zucker | 30,0 g | 102,0 g |
| Fett | 28,0 g | 95,2 g |
| Salz | 0,36 g | 1,22 g |
| Ballaststoffe | 3,0 g | 10,2 g |
| Broteinheiten | 3,5 g | 11,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tiroler Cake, Petit Bonheur je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tiroler Cake, Petit Bonheur abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.530 kcal aus Packung Tiroler Cake, Petit Bonheur wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 409 Minuten |
| Joggen | 122 Minuten |
| Radfahren | 153 Minuten |
| Krafttraining | 1.632 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tiroler Cake, Petit Bonheur
Wie viele Kalorien hat Tiroler Cake, Petit Bonheur?
100 g Tiroler Cake, Petit Bonheur enthalten 450 kcal (1.884 kJ). Eine Portion (Packung, 340 g) kommt auf 1.530 kcal.
Welche Nährwerte hat Tiroler Cake, Petit Bonheur?
Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Cake, Petit Bonheur?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Cake, Petit Bonheur rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tiroler Cake, Petit Bonheur zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.530 kcal etwa 409 Minuten Spazieren, 122 Minuten Joggen, 153 Minuten Radfahren oder 1632 Minuten Krafttraining.



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