Sonstiges - Hofer

Tiroler Bergwurzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 26,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 35,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Bergwurzen

Eiweiß: 24.7 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 74.8 %

Nährwerte von Tiroler Bergwurzen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Bergwurzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiroler Bergwurzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Tiroler Bergwurzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Bergwurzen

Wie viele Kalorien hat Tiroler Bergwurzen?

100 g Tiroler Bergwurzen enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiroler Bergwurzen?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Bergwurzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Bergwurzen rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiroler Bergwurzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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