Sonstiges - Tirol Milch

Tiroler Bergkäse , Laktose frei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · 100 g: 396 kcal

Eiweiß 27,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 32,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Tiroler Bergkäse , Laktose frei

Eiweiß: 27.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiroler Bergkäse , Laktose frei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tiroler Bergkäse , Laktose frei im Detail

100 g Tiroler Bergkäse , Laktose frei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Tiroler Bergkäse , Laktose frei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiroler Bergkäse , Laktose frei

Wie viele Kalorien hat Tiroler Bergkäse , Laktose frei?

100 g Tiroler Bergkäse , Laktose frei enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 396 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiroler Bergkäse , Laktose frei?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiroler Bergkäse , Laktose frei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiroler Bergkäse , Laktose frei rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiroler Bergkäse , Laktose frei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren