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Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
335kcal
1.404 kJ
Brennwertverteilung von Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein
Nährwerte von Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 335,3 kcal1.404,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g |
| Salz | 1,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein
Wie viele Kalorien hat Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein?
100 g Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein enthalten 335 kcal (1.404 kJ).
Welche Nährwerte hat Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tirol Milch Berbauern Gouda Mild-Fein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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