Sonstiges - Hacendado

Tiras, Pollo al forno - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 23,4 g 88 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 1,2 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Tiras, Pollo al forno

Eiweiß: 87.6 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Tiras, Pollo al forno im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiras, Pollo al forno je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiras, Pollo al forno abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Tiras, Pollo al forno wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiras, Pollo al forno

Wie viele Kalorien hat Tiras, Pollo al forno?

100 g Tiras, Pollo al forno enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiras, Pollo al forno?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiras, Pollo al forno?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiras, Pollo al forno rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiras, Pollo al forno zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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