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Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ · Glas: 359 kcal

Eiweiß 3,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 59 % kcal

Fett 11,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 59.0 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus Glas Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol

Wie viele Kalorien hat Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol?

100 g Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol enthalten 287 kcal (1.202 kJ). Eine Portion (Glas, 125 g) kommt auf 359 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 30,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Tiramisu - zart & cremig, Enthält Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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