Sonstiges - Zotter

Tiramisu Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.198 kJ

Eiweiß 6,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 35 % kcal

Fett 35,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu Schokolade

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 34.5 % Fett: 60.5 %

Nährwerte von Tiramisu Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiramisu Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Tiramisu Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu Schokolade

Wie viele Kalorien hat Tiramisu Schokolade?

100 g Tiramisu Schokolade enthalten 525 kcal (2.198 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiramisu Schokolade?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu Schokolade rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiramisu Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren