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Sonstiges - Diverse

Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.366 kJ

Eiweiß 9,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 45,5 g 32 % kcal
Fett 38,3 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 32.3 % Fett: 61.2 %

Nährwerte von Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 565,2 kcal2.366,0 kJ
Eiweiß 9,1 g
Kohlenhydrate 45,5 g
davon Zucker 45,0 g
Fett 38,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 18,3 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 3,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
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  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 57 Minuten
Krafttraining 603 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd

Wie viele Kalorien hat Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd?

100 g Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd enthalten 565 kcal (2.366 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 38,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiramisu-Mandeln, Aldi Süd zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 603 Minuten Krafttraining.

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