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Tiramisu Mandeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

569kcal

2.382 kJ · Stück: 34 kcal

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 52,5 g 38 % kcal

Fett 35,1 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu Mandeln

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Tiramisu Mandeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu Mandeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Tiramisu Mandeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 34 kcal aus Stück Tiramisu Mandeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu Mandeln

Wie viele Kalorien hat Tiramisu Mandeln?

100 g Tiramisu Mandeln enthalten 569 kcal (2.382 kJ). Eine Portion (Stück, 6 g) kommt auf 34 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiramisu Mandeln?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 52,5 g Kohlenhydrate und 35,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu Mandeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu Mandeln rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Tiramisu Mandeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 34 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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