Sonstiges - Milbona

Tiramisu, Himbee - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ

Eiweiß 3,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 30,7 g 58 % kcal

Fett 8,2 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu, Himbee

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Tiramisu, Himbee im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu, Himbee je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiramisu, Himbee abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 100 g Tiramisu, Himbee wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu, Himbee

Wie viele Kalorien hat Tiramisu, Himbee?

100 g Tiramisu, Himbee enthalten 223 kcal (934 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiramisu, Himbee?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 30,7 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu, Himbee?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu, Himbee rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiramisu, Himbee zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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