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Tiramisu Frische Dessert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 49 % kcal

Fett 13,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu Frische Dessert

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 48.6 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Tiramisu Frische Dessert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu Frische Dessert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiramisu Frische Dessert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Tiramisu Frische Dessert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu Frische Dessert

Wie viele Kalorien hat Tiramisu Frische Dessert?

100 g Tiramisu Frische Dessert enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiramisu Frische Dessert?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu Frische Dessert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu Frische Dessert rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiramisu Frische Dessert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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