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Tiramisu Amaretto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.195 kJ

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 37,6 g 55 % kcal

Fett 11,4 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Tiramisu Amaretto

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 55.4 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Tiramisu Amaretto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiramisu Amaretto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiramisu Amaretto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 100 g Tiramisu Amaretto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiramisu Amaretto

Wie viele Kalorien hat Tiramisu Amaretto?

100 g Tiramisu Amaretto enthalten 285 kcal (1.195 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiramisu Amaretto?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 29,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiramisu Amaretto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiramisu Amaretto rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiramisu Amaretto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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