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Sonstiges - Tip

Tip Salat Dressing Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

22kcal

92 kJ

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 5,2 g 71 % kcal
Fett 0,5 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Salat Dressing Kräuter

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 71.0 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Tip Salat Dressing Kräuter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 22,0 kcal92,0 kJ
Eiweiß 1,0 g
Kohlenhydrate 5,2 g
davon Zucker 5,2 g
Fett 0,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Salat Dressing Kräuter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tip Salat Dressing Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 100 g Tip Salat Dressing Kräuter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 23 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Salat Dressing Kräuter

Wie viele Kalorien hat Tip Salat Dressing Kräuter?

100 g Tip Salat Dressing Kräuter enthalten 22 kcal (92 kJ).

Welche Nährwerte hat Tip Salat Dressing Kräuter?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 5,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Salat Dressing Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Salat Dressing Kräuter rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tip Salat Dressing Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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