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Sonstiges - Real

TiP Mini Baguette Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 6,9 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 49,0 g 85 % kcal
Fett 0,8 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von TiP Mini Baguette Brötchen

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 84.9 % Fett: 3.1 %

Nährwerte von TiP Mini Baguette Brötchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 240,0 kcal1.005,0 kJ
Eiweiß 6,9 g
Kohlenhydrate 49,0 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g
Salz 1,40 g
Broteinheiten 4,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TiP Mini Baguette Brötchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g TiP Mini Baguette Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g TiP Mini Baguette Brötchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 256 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TiP Mini Baguette Brötchen

Wie viele Kalorien hat TiP Mini Baguette Brötchen?

100 g TiP Mini Baguette Brötchen enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat TiP Mini Baguette Brötchen?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TiP Mini Baguette Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TiP Mini Baguette Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TiP Mini Baguette Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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