Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Diverse

Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 370,0 kcal1.549,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g
Fett 31,0 g
Salz 2,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 99 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 395 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr

Wie viele Kalorien hat Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr?

100 g Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr enthalten 370 kcal (1.549 kJ).

Welche Nährwerte hat Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tip Gouda mittelalt, 48% fett i.tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige