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Sonstiges -

TIP Family Cappuccino mit Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.789 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 80,2 g 76 % kcal
Fett 9,9 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von TIP Family Cappuccino mit Kakao

Eiweiß: 3.3 % Kohlenhydrate: 75.7 % Fett: 21.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TIP Family Cappuccino mit Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von TIP Family Cappuccino mit Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 427,2 kcal / 1.789,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 80,2 g
davon Zucker 55,6 g
Fett 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 9,5 g
Salz 0,60 g
Ballaststoffe 0,2 g

100 g TIP Family Cappuccino mit Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g TIP Family Cappuccino mit Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 456 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TIP Family Cappuccino mit Kakao

Wie viele Kalorien hat TIP Family Cappuccino mit Kakao?

100 g TIP Family Cappuccino mit Kakao enthalten 427 kcal (1.789 kJ).

Welche Nährwerte hat TIP Family Cappuccino mit Kakao?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 80,2 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TIP Family Cappuccino mit Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TIP Family Cappuccino mit Kakao rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g TIP Family Cappuccino mit Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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