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Sonstiges - Diverse

Tip Arrabiata Nudelsauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 1,4 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 59 % kcal
Fett 1,9 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Tip Arrabiata Nudelsauce

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 30.8 %

Nährwerte von Tip Arrabiata Nudelsauce im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,0 kcal239,0 kJ 114,0 kcal478,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 8,2 g 16,4 g
davon Zucker 6,4 g 12,8 g
Fett 1,9 g 3,8 g
Salz 1,30 g 2,60 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tip Arrabiata Nudelsauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tip Arrabiata Nudelsauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Tip Arrabiata Nudelsauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tip Arrabiata Nudelsauce

Wie viele Kalorien hat Tip Arrabiata Nudelsauce?

100 ml Tip Arrabiata Nudelsauce enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Tip Arrabiata Nudelsauce?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tip Arrabiata Nudelsauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tip Arrabiata Nudelsauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tip Arrabiata Nudelsauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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