Sonstiges - Tony's Chocolonely

tiny - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

545kcal

2.282 kJ

Eiweiß 7,7 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 48,1 g 36 % kcal

Fett 34,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von tiny

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 58.2 %

Nährwerte von tiny im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tiny je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tiny abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 545 kcal aus 100 g tiny wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tiny

Wie viele Kalorien hat tiny?

100 g tiny enthalten 545 kcal (2.282 kJ).

Welche Nährwerte hat tiny?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 48,1 g Kohlenhydrate und 34,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 44,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tiny?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tiny rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tiny zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 545 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 581 Minuten Krafttraining.

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