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tilsiter, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ

Eiweiß 27,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von tilsiter, laktosefrei

Eiweiß: 38.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 61.3 %

Nährwerte von tilsiter, laktosefrei im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tilsiter, laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tilsiter, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g tilsiter, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tilsiter, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat tilsiter, laktosefrei?

100 g tilsiter, laktosefrei enthalten 282 kcal (1.181 kJ).

Welche Nährwerte hat tilsiter, laktosefrei?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tilsiter, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tilsiter, laktosefrei rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tilsiter, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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