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Tilsiter Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ · Scheibe: 120 kcal

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 26,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsiter Käse

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.0 %

Nährwerte von Tilsiter Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsiter Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Tilsiter Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 120 kcal aus Scheibe Tilsiter Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsiter Käse

Wie viele Kalorien hat Tilsiter Käse?

100 g Tilsiter Käse enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (Scheibe, 36.4 g) kommt auf 120 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsiter Käse?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter Käse rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tilsiter Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 120 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 128 Minuten Krafttraining.

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