Sonstiges - Holtseer Landkäserei
Tilsiter, 45% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
374kcal
1.566 kJ · Packung: 1.496 kcal
Brennwertverteilung von Tilsiter, 45% Fett
Nährwerte von Tilsiter, 45% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 374,0 kcal1.566,0 kJ | 1.496,0 kcal6.264,0 kJ |
| Eiweiß | 26,0 g | 104,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,4 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,4 g |
| Fett | 27,0 g | 108,0 g |
| Salz | 1,90 g | 7,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tilsiter, 45% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tilsiter, 45% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.496 kcal aus Packung Tilsiter, 45% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 400 Minuten |
| Joggen | 120 Minuten |
| Radfahren | 150 Minuten |
| Krafttraining | 1.596 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tilsiter, 45% Fett
Wie viele Kalorien hat Tilsiter, 45% Fett?
100 g Tilsiter, 45% Fett enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 1.496 kcal.
Welche Nährwerte hat Tilsiter, 45% Fett?
Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter, 45% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter, 45% Fett rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tilsiter, 45% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.496 kcal etwa 400 Minuten Spazieren, 120 Minuten Joggen, 150 Minuten Radfahren oder 1596 Minuten Krafttraining.



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