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Sonstiges - Tillman's

Tilmann‘s Toasty Cheese - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

352kcal

1.474 kJ

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 41 % kcal
Fett 22,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Tilmann‘s Toasty Cheese

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 56.4 %

Nährwerte von Tilmann‘s Toasty Cheese im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 352,0 kcal1.474,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 36,0 g
Fett 22,0 g
Salz 1,90 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilmann‘s Toasty Cheese je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tilmann‘s Toasty Cheese abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 352 kcal aus 100 g Tilmann‘s Toasty Cheese wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 375 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilmann‘s Toasty Cheese

Wie viele Kalorien hat Tilmann‘s Toasty Cheese?

100 g Tilmann‘s Toasty Cheese enthalten 352 kcal (1.474 kJ).

Welche Nährwerte hat Tilmann‘s Toasty Cheese?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilmann‘s Toasty Cheese?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilmann‘s Toasty Cheese rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tilmann‘s Toasty Cheese zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 352 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 375 Minuten Krafttraining.

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